通过先祖兑换爱心是获取这一资源的重要途径之一。每个常驻先祖都可以通过解锁前置节点后，在兑换树的左侧位置用3根蜡烛兑换1颗爱心。这些先祖分布在全图六大场景中，包括晨岛、云野、雨林、霞谷、暮土和禁阁，总计37位常驻先祖均可提供爱心兑换。复刻先祖同样遵循这一机制，当它们限时回归时也能兑换爱心，但需注意复刻先祖的爱心兑换仅在其停留期间有效。
季节向导先祖是另一类可兑换爱心的特殊存在。完成季节向导发布的任务后，玩家不仅能获得季节蜡烛，还能解锁爱心兑换节点。季节向导的爱心通常位于兑换树较高层级，需要先完成前置任务并消耗一定数量的季节蜡烛才能解锁。部分季节向导会提供多次爱心兑换机会，但需要分阶段完成不同任务才能逐步解锁。
除了先祖兑换，玩家还可通过与好友互赠爱心来获取。这种方式需要双方在星盘解锁赠礼功能后，每天消耗3根蜡烛赠送1颗爱心。虽然不属于先祖兑换范畴，但它是爱心获取的持续性来源。好友互心机制与先祖兑换形成互补，前者适合长期稳定获取，后者则能快速补充大量爱心需求。
禁阁的灵语者先祖作为特殊案例，其50爱心兑换白色斗篷的设定常被误认为是爱心获取途径。实际上这是高阶装饰品兑换，需要先收集足够爱心而非提供爱心。辨别这类特殊先祖时需注意，真正能换心的先祖必定在兑换树左侧有明确的心形图标，且消耗材料仅为普通蜡烛而非爱心本身。
从资源规划角度看，建议优先解锁各图常驻先祖的基础节点，再系统性地兑换爱心。季节向导任务提供的爱心性价比通常更高，但受时间限制。合理分配蜡烛资源，在复刻先祖出现时优先兑换其限定爱心，能有效提升收集效率。掌握这些先祖的刷新规律和兑换机制，是光遇中爱心管理的重要策略。
